j9九游会真人游戏仪征荷上珠主题公园正式开放！

　j9九游会真人游戏仪征荷上珠主题公园正式开放！记者走近荷上珠主题公园，一幅湖心生态成势与湖畔创新成林的秀美画卷映入眼帘，步入园内，亭台楼阁、诗词书画、健身器材一应俱全，新建成的荷上珠公园成了老年人遛弯、年轻人健身、父母...

“党建红”点靓“生态绿” 荆州中心城区142处口袋公园装满居

　“党建红”点靓“生态绿” 荆州中心城区142处口袋公园装满居民“微幸福”生机盎然的立体绿化、可爱的大青蛙坐凳、旧轮胎制作的萌系花盆、摆满摆上图书和绿萝的共享乐园……近日，在沙市区北京西路市政二公司宿舍西侧，曾经荒芜、破...

j9九游会官网常见的健身房里面健身器材各有哪些？

　j9九游会官网常见的健身房里面健身器材各有哪些？有氧室内健身器材：跑步机：主要用以锻炼腿、臀、腰、腹部肌肉及心肺功能 。健美车：锻炼时，象骑自行车一样，主要用来增强腿部力量，增强心血管功能 。椭圆机：主要用以锻炼腿、腰...

老年人专属健身房来了浦东南码头街道首开长者运动健康之家

　老年人专属健身房来了浦东南码头街道首开长者运动健康之家60平方米的室内空间被合理地规划成体质监测区、有氧心肺训练区、等速肌力提升区、微循环改善区和休闲交流区，同时配备了10台适老化健身器材、1套心率监控系统（包含心率臂...

健身运动器械「史上最全面的健身房器械使用图解」

　健身运动器械「史上最全面的健身房器械使用图解」今天为各位朋友全面介绍各种健身房器械的锻炼 以及不同肌肉部位对应的锻炼动作。可以根据个人情况进行调整。　　功效:塑造手臂曲线，紧致手臂皮肤，避免崇拜肉的产生，增加肌肉和手臂...

健身从了解健身房器材开始 常见18种健身器材介绍

　健身从了解健身房器材开始 常见18种健身器材介绍很多人特别是初次去健身房的人都会被满目琳琅的健身器材给吓到，不知道它们叫什么，更不知道它们的用处。要想定制良好的健身计划，了解健身器材的作用是必不可少的程序之一。　　卷力...