高一健美操模块课时计划 教师： 班级：高一健美操模块 时间：2014.5.23 指导老师： 教学内容 1、复习青春魅力 2、体能训练—垫上操练习重点：路线清晰，动作到位 难点：动作协调，有力度，节奏感强 教学 目标 知识与技能目标：让学生感知健美操的美感和运动价值，使 85%的学生能够按照音乐的节奏，和谐地完成动作，增强动作协调性和节奏感，锻炼学生表现力。 体能目标：通过练习，发展学生柔韧、力量、协调等身体素质。 情感目标：培养学生对健美操的兴趣，形成正确的身体姿态，塑造美的形体，在进步中培养自信和终身体育的意识。 课的结构 教学内容 教学活动方式与组织措施 次...

　　高一健美操模块课时计划 教师： 班级：高一健美操模块 时间：2014.5.23 指导老师： 教学内容 1、复习青春魅力 2、体能训练垫上操练习重点：路线清晰，动作到位 难点：动作协调，有力度，节奏感强 教学 目标 知识与技能目标：让学生感知健美操的美感和运动价值，使 85%的学生能够按照音乐的节奏，和谐地完成动作，增强动作协调性和节奏感，锻炼学生表现力。 体能目标：通过练习，发展学生柔韧、力量、协调等身体素质。 情感目标：培养学生对健美操的兴趣，形成正确的身体姿态，塑造美的形体，在进步中培养自信和终身体育的意识。 课的结构 教学内容 教学活动方式与组织措施 次数时间强度 开始 热身 部分 10 一、课堂常规 1、 集合整队，检查人数，着装。 2、 师生问好 3、 宣布本课的内容、任务，合理安排见习生j9九游会 - 真人游戏第一品牌。 2、慢跑 3、热身操（健美操） ①头部运动 ②肩部运动 ③扩胸运动 ④移重心 ⑤弓步压腿 ⑥弹动 1、体育委员整队，报告人数。 师生问好，安排见习生 教师导入（教学内容、教学目标、教学要求、安全提示） 队形： ×××××× ×××××× ○○○○○○ ○○○○○○ △ 要求：集队快、静、齐，精神饱满 2、同心圆慢跑 成两路纵队绕圆圈慢跑，慢跑 队形： 要求：在跑动过程中听教师指令完成相应动作（反方向跑、高抬腿跑、侧向跑、后退跑） 3、教师统一指挥学生练习 骨干学生配合教师全方位领操 学生听口令进行练习 队形：（左右间隔两臂，前后插空站位） 要求：动作协调有力、准确 2 分钟 3 分钟 5 分钟 6 节 4*8 拍