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【健康科普】老年人健康科普小知识

2023-11-20 10:25:04
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  【健康科普】老年人健康科普小知识老年人每年至少做1次体检,一旦发现异常应当去医院就诊,早发现、早干预,采取有效干预措施,降低疾病风险。

  测前应当休息5分钟,避免情绪激动、劳累j9九游会、吸烟、憋尿。每次测量两遍,间隔1分钟,取2次的平均值。高血压患者每天至少自测血压3次。警惕血压晨峰现象。

  老年人应该每1~2个月监测血糖1次,空腹监测血糖,还要监测餐后2小时血糖。糖尿病患者血糖稳定时,每周至少监测1~2次血糖。

  一旦发觉老年人突然出现一侧面部或肢体无力或麻木,偏盲,语言不利,眩晕伴恶心、呕吐,复视等症状,必须拨打“120”,紧急送到合适的医院救治。

  阿尔茨海默病多数起病于65岁以后,老年人一旦出现记忆力明显下降、近事遗忘等早期症状,要及早就诊。

  用药需严格遵守医嘱,不轻易信“秘方”、“偏方”、“验方”、“洋药”等。用药期间出现不良反应可暂时停药及时就诊。

  卡上注明姓名、家庭住址、工作单位、家属联系方式等基本信息,患有哪些疾病,可能会发生何种情况及就地进行简单急救要点,必要时注明请求联系车辆、护送医院等事项。

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