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健身知识
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分类>>减肥吃什么主食？
2023-12-29 12:16:23
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返回列表减肥吃什么主食？需要注意的是，减肥期间主食的份量和摄入频率都需要进行控制，以保证身体健康和达到减重的目标。同时，可以搭配一些蔬菜和低脂蛋白质食物，如鸡胸肉、鱼肉等，来获得更加均衡的营养。
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