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2023-11-30 22:36:36
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返回列表j9九游会官网从160斤到124斤毛不易公开懒人减肥法胖子：分分钟瘦下来毛不易刚出道那会，体重大概在160斤左右，但他身高也在180以上，只是大多数不知道。但毛不易身材看上去就比较臃肿，他本人也比较佛系，只要过好自己生活就好。所以也没有怎么注重自我形象，但之前大家却发现我们原来的小胖子如今竟变成了瘦子。
很多人也问过毛不易：你是用什么方法减肥，怎么一下子瘦了几十斤。毛不易也没有藏私，马上就告诉大家秘诀，现在在家里囤肉的朋友们，是时候照做了。不然到时候开学复工谁还认得你们？
毛不易每天早上起来不是先吃早餐，而是先冲一杯蜂蜜水，早上起来喝水可以促进新陈代谢。而且在吃早餐之前喝水也可以一定程度上充饥j9九游会 - 真人游戏第一品牌，这样你吃东西时就不会吃太多。并且晚上如果饿了就吃一些卡路里比较低的水果，保证一个月下来你也能达到毛不易同款效果。
