您当前所在的位置: 九游会j9 > 新闻中心 > 行业新闻

新闻中心

News

分类>>

室外健身器材小区健身器材户外健身器材厂家-搜了网

2024-06-09 11:11:17
浏览次数:
返回列表

  室外健身器材小区健身器材户外健身器材厂家-搜了网1、伸展类。有肋木架、单杠及其他压腿把杆类器材。这类运动不主张老年人拚命压腿或者把腿抬得很高地来压,压得高不代表健康。建议不可过肩。

  2、扭腰类。老年人的腰比较僵硬,扭腰时动作尽量要慢、柔。扭腰过快可导致脊柱周围小肌肉拉伤,对椎间盘会有不利影响,可能会导致椎间盘突出。因此,在做扭腰动作时,要量力而行,不要极度扭曲自己,尤其不要用力过猛。

  其他健身器材健身路径小区健身器材组合健身器械训练器跑步机拉力器弹跳器健身车哑铃跳床健身椅踏步机甩脂机跳舞毯

  1、本信息由搜了网用户发布,搜了网不介入任何交易过程,请自行甄别其线、跟进信息之前,请仔细核验对方资质j9九游会官网,所有预付定金或付款至个人账户的行为,均存在风险,请提高警惕!

href=""

搜索