j9九游会官网家庭健身一般买哪几样健身器材？跑步机，是常见的有氧健身器材，也是家庭健身中最简单的一种，特别是这两年疫情，买过的朋友都知道家用跑步机有多火爆。

　　推荐理由：易跑——中国田协官方供应商，曾斩获多项设计大奖j9九游会官网，性价比和性能在家用健身器械领域非常能打。

　　下面推荐的这款单看参数的话，可能和品牌、同等价位下的跑步机差别不大，但参数有时候会有很强的迷惑性，实际体验更为关键。

　　这款我实际体验下来，减震效果一级棒，悬浮减震设计可以主动吸收跑步时的冲击力，跑感舒适。有专业私教课程，YIFIT冠军在线课程，锻炼效果杠杠的！

　　· 它的运动强度不高，但是很有效：椭圆机能模拟登山、慢跑、漫步等多种轻运动，同时调动身体非常多部位的肌肉，比如大腿、臀部、侧腰、小腹部肌肉等等，对坐骨神经也有正向刺激作用。经常锻炼有助于提高身体耐力、锻炼心肺功能、平和心态。

　　· 它是对膝盖冲击力最小的器械之一：因为脚始终是“踩空”的踏步，没有撞击到地面，所以对膝盖的冲击力很小，安全系数高。即使是膝踝关节不好的老人也可以放心使用。

　　· 采用上斜圆轨迹设计，市面上配备这个设计的椭圆机仅此一家，可以有效减少运动时对膝关节的冲击。

　　· 15段电磁调速，能满足各个阶段不同水平的锻炼者，从入门到进阶都能找到适合自己的运动强度。

　　动感单车，又名健身车，它是由美国私人教练兼极限运动员于二十世纪八十年代首创，是一种结合音乐、视觉效果等独特的充满活力的自行车训练课程。

　　2、易上手：骑动感单车和骑普通单车几乎没什么区别，所以即使是不会骑车的朋友坐上去都能马上学会骑行。

　　· 这款从颜值上就可以看出它瞄准了颜控受众，灰加白的设计➕轻量化的用材，让整只造型看起来十分轻巧时尚。

　　· 36档电磁阻力，适合家庭多成员使用，不管是运动小白还是能力爆表的健身达人，都能满足训练需求。全家骑行一车搞定。

　　· 搭配keep的APP系统，里面的课程专业水平高，互动性很强，这台专业级动感单车加上这个系统辅助，体验感极佳。

　　· 底部采用四点抓地的设计，底盘更稳，踩踏稳定性更好，对互联网功能追求更高的话，这款是非常不错的选择。