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分类>>健身房都有哪些健身设备呢?
健身房都有哪些健身设备呢?健身房囊括健身器材设备的种类比较齐全,那么健身房都有哪些设备呢?下面就有小编来为我们就一起看看。
跑步机,椭圆机、全功能运转机、立式健身车、卧式健身车、水阻划船器、水阻手脚复合健身车、台阶器等;有氧健身器材也是健身房,因为很多人进入健身房是为了减肥,而有氧健身器材是减肥的帮手。
高拉力、肩膊推举、推胸、蝴蝶/划船、二头肌、三头肌伸展、腹部、背肌、三头肌下压、腰部、大腿伸展 、大腿曲接、蹬腿器、大腿外侧、大腿内侧、髋部、立式小腿伸展、多功能自由飞鸟、划船器、卧式大腿曲接、引体向上/提举训练器、综合训练器。力量健身器材是健身房,因为很多男士进入健身房都会以练肌肉为目的,而练肌肉不能少的就是力量健身器材。
卧推平椅、下斜卧推椅、上斜卧推平椅、 二头肌、背肌、-10~80°可调节哑铃练习椅、平卧椅、哑铃练习椅、杠铃片存放架、双层哑铃架(10对容量)、可调节式收腹、史密斯机、可调节式下斜腹肌练习椅、多功能推举练习、铃片及杠铃杆架、蹬腿训练器、短杠铃架、蹲架、哑铃j9九游会 - 真人游戏第一品牌、杠铃片。
比较大型的健身俱乐部还可以增加体测区,用来测量锻炼者的身体指数,帮助教练量身制定个人有效锻炼计划。