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上海体适能健身教练培训学校

2023-12-03 08:07:41
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  上海体适能健身教练培训学校随着社会经济的发展,人们生活质量的提高,越来越多的人开始进入健身房锻炼身体,健身需求更加多样化,对专业健身教练的需求量更大,所以如今私人教练培训机构的数量越来越多,而且聘请私人教练的人也开始增加,而对于很多打算进行

  一、理论课程:体适能基础理论、解剖学、生物力学、营养学、抗阻力训练、心肺耐力训练、体适能体侧与评估、柔韧训练、拉伸与训练、私教课程、私教销售等。

  二、实践课程:单功能器械训练、力量训练、功能性训练、特殊人群训练强度及设定、有氧训练强度与减脂、间歇性训练、自重训练、循环训练法则。

  目前上海体适能还开设有高级健美课程、高级运动营养、FMS、功能性小器械、功能性拳课j9九游会、韵律团体课、3M康复拉伸、3M之108种疼痛与运动康复、3M骨关节康复、孕产康复等课程。

  其中康复课程是大家进入健身房拿到薪水高的一个课程。是大家拿到薪水高的一个技能,目前上海体适能就有运动康复课程。

  上海体适能,15年来深耕健身行业,与 各地的健身俱乐部合作,毕业学员直接推荐就业,校内每月举办大型招聘会都为学员推荐就业提供有力保障。

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