这些健康必备小知识你都get了吗？科普活动进社区啦！

　这些健康必备小知识你都get了吗？科普活动进社区啦！8月10日下午，南桥镇社区卫生和健康促进中心组织控烟志愿者、健康自管小组等开展“健康科普社区行”主题活动，进一步普及急救知识，增强居民在日常生活中对健康生活的意识和能...

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健身新手有哪些常识需要了解？

　健身新手有哪些常识需要了解？很多健身新手因为对健身还完全不懂，所以很容易犯一些错误而导致身体出现受伤，那么健身新手有哪些常识需要了解呢？　　很多初次健身的人，一进健身房二话不说先上跑步机上跑步，其实，这种做法是不正确的...

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j9九游会官网健身爱好者都应该知道的 5 个知识点

　j9九游会官网健身爱好者都应该知道的 5 个知识点现在经常可以听到运动受伤，甚至猝死的新闻，小编作为一个健身爱好者深感痛心，其实有很多悲剧都是因为健身锻炼知识不强所造成的，小编作为一个在健身行业从业五年的教练，跟亲们分...

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j9九游会 - 真人游戏第一品牌减肥最快效果最好方法

　j9九游会 - 真人游戏第一品牌减肥最快效果最好方法减肥最快效果最好方法有哪些，肥胖的问题所引起的影响远远不是对外在形象的影响那么简单，而是长期的肥胖还会引发一系列难以预估的健康风险，因此如果自己的体重开始飙升，那么一...

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减肥小妙招

　减肥小妙招随着生活节奏加快，我们不可避免的经常吃快餐，油炸，烧烤，等等，时间长了就会引起肥胖，甚至三高。　　特别是上班族的我，久坐，运动量少，每天三点一线，身体就像吹气球一样，胖了不止一点点，肚子上赘肉也越来越多，所以...

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j9九游会真人游戏全民健身“新风尚” 2023君华汇健康跑东

　j9九游会真人游戏全民健身“新风尚” 2023君华汇健康跑东安湖公园活力开跑11月4日，2023君华汇健康跑在成都东安湖公园书香广场活力开跑。本次活动吸引了近800名参与者，大家一起用行动诠释成都全民健身“新风尚”。　...

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