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j9九游会官网翔检科普|做好自己健康的第一责任人!快来一键get“爱卫”小知识~爱国卫生运动是指强化全民健康意识,养成文明卫生习惯,改善卫生条件,减少健康危害因素,提高公民健康水平的社会性、群众性卫生活动。
要养成文明、卫生的生活习惯,树立公共环境卫生意识,做到不乱扔烟头、不随地吐痰、不乱丢垃圾,及时劝阻和制止不文明行为,自觉养成保护环境卫生、维护城市环境的良好习惯,以实际行动呵护健康美丽家园。
践行文明健康绿色环保的生活方式,戒烟限酒,保持良好心态,注意饮食卫生。养成“四勤”“两不”好习惯,即勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤理发和不共用卫生洁具、不乱扔垃圾。每天坚持适当的体育锻炼,以增强体质,提升个人机体免疫力。
牢固树立健康强国理念和疫情防控意识,积极遵守防控各项要求j9九游会真人游戏,坚持“三必要”(戴口罩、保持一米社交距离、注意个人卫生),做到“五还要”(口罩还要继续戴、社交距离还要留、咳嗽喷嚏还要遮、双手还要经常洗、窗户还要尽量开)。主动做好个人与家庭成员的健康监测。老年人、慢性基础疾病患者、儿童等重点人群应尽早完成疫苗接种,为自己和家人的健康保驾护航。