j9九游会 - 真人游戏第一品牌悦享减：人生是一场对美的追寻身材管理也不例外！我先说说自己的情况吧，我现在160CM,体重92斤（我以前最重的时候是125斤的小胖妹，）。我从小胃口就特别好，每次吃饭都能吃很多，肯德基我都是拿来当点心，吃零食是常态，所以从初中开始一直很胖，高中是我体重的顶峰时期，大概就有106斤吧，那个时候从来都没有关心过自己的体重，觉得自己还可以。

　　大概到了大一，爱打扮了，爱穿好看的衣服了，那个时候才意识到自己真的胖了，真的该减肥了。当时决心挺大的，就开始上网找关于减肥的资料，希望能快点减下来。当时我记得自己用的第一个减肥方法是三日苹果餐，线天都吃苹果，吃到第二天的时候就想吐了，嘴巴里全是苹果的味道，但是最终还是坚持下来，第四天受不了了，赶紧吃了好吃的，咳~~体重完全没变化，郁闷~~~由于急瘦心切j9九游会 - 真人游戏第一品牌，于是走进了一个很大的误区，我想靠饥饿法让自己快速得变瘦，于是要么自己不吃不喝，饿到头昏眼花，要么就暴饮暴食，吃到难受，就这样反反复复，折腾了自己整整一个学期，当时真叫一个痛苦，有一天我看着镜子里的我：身材没有任何变化，但是脸色难看，没有精神，后来实在是顶不住了！放弃这个办法了！

　　然后渐渐地我用了三个月的时候瘦到了92斤，相信很多人都想知道我是怎么瘦下来的,其实我用的是它,我是考查了一年多才开始试用的,本来是想试试的心态,没想到效果很明显，开始我是不相信的，本以为会反弹什么的，但是用过了才发现它的好，我现在已经到了正常的体重了，所以也不会再减肥，希望自己做到均衡饮食，平时也多多的运动。