健身知识
Fitness knowledge
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j9九游会齐鲁师范学院青年志愿者为居民传授健身知识11月9日,齐鲁师范学院体育学院组织团员志愿者走进济南市章丘区旭升村,为居民展示传统武术、传授八段锦健身知识,让健康理念深入人心。
体育学院公益活动指导老师王海波告诉记者,近期该学院持续开展了“民族传统体育进社区,传承体育文化润民心”社会实践活动,让更多青年志愿者走进社区献爱心、传播正能量。
在公益活动现场,青年志愿者进行了螳螂拳以及刀枪棍展示。展示者精神饱满、斗志昂扬,配合行云流水的动作和刚柔并济的招式,将传统武术的勇猛威武淋漓尽致地表现出来,赢得阵阵掌声。
随后进行的八段锦互动环节把本次活动推向。老师一边口述八段锦的动作要领,一边为大家做示范。大家一招一式地跟着练习,逐步掌握了动作要领。居民们纷纷表示,希望齐鲁师范学院体育学院青年志愿者团队能多组织这样的公益支教活动,让更多人掌握强身健体的本领。
“传统武术不仅是一种体育运动,更是一种文化传承和精神传承,传统武术的继承和发展是一个长期而艰巨的任务,我们需要不断努力,将传统武术的技艺、文化不断传承、创新、发展,让传统武术在现代社会中焕发出新的生机和活力!让更多人认识并激起对传统武术的热爱!”体育学院公益活动负责人告诉记者,通过公益活动的开展,大力推进了校社联动。下一步,体育学院将充分发挥体育专业j9九游会真人游戏、人才培养等优势,从八段锦、武术、传统体育养生方面为辖区居民开展丰富多样的健身课堂活动,旨在更好地弘扬中华优秀传统体育文化,发挥其在全民健身中的重要作用,形成崇尚健身、追求健康文明的生活方式。