j9九游会西安市高陵区：掀起家门口的全民健身热潮 让体育锻炼“触手可及”近年来，西安市高陵区实实在在办好惠民利民实事，加强体育健身设施建设，持续优化“15分钟健身圈”，广泛组织全民健身赛事活动，社区（村）全民健身路径全覆盖，群众获得感和幸福日益提升。

　　1月5日下午，在高陵区鹿苑大道路旁的足球场内，市民张先生带着9岁的儿子正在练习踢球。“我家就在附近，走过来只要5分钟，这里的场地是免费的，我们经常过来j9九游会官网。”张先生说，鹿苑大道提升改造后，全线主要路口设置景观绿化、灯光运动场等，非常适合散步、运动。这里还设置了跑道和步道，满足不同人群的运动锻炼需求。

　　为进一步满足多元化的全民健身需求，高陵区利用城市空闲地、边角地、废弃厂房等空间资源，在鹿苑大道、环城东路等街边“镶嵌”笼式篮球场、笼式足球场、健身设施等，将旧厂房改造成室内羽毛球、篮球、乒乓球等运动健身综合体。同时，高陵区在7个街道的86个行政村、32个社区建成175个体育健身场地，实现了行政村、社区全民健身设施全覆盖，市民群众在“家门口”畅享运动乐趣。

　　作为渭北体育赛事、全民健身、体育产业新中心——高陵区文体中心于2023年12月面向大众开放。文体中心体育场现场能容纳观众约7500人，将承接活动开幕式、足球、田径、跳远、铅球等主要赛事和活动，周边还配有乒乓球场、网球场、羽毛球场、篮球场、5人制足球场，有效满足群众日常体育健身需求。

　　为充分发挥体育赛事辐射带动作用，高陵区每年还举办丰富多彩的群众体育赛事，鼓励引导群众参与全民健身活动中来。2023年以来，高陵区承办了2023西安城墙国际马拉松路跑系列线上赛（高陵站）、“舞动长安”全民健身技能大赛（高陵赛区）、西安市首届社区运动会太极拳总决赛、西安市《国家体育锻炼标准》达标测试赛等活动。

　　“社区运动会将优质赛事活动送到群众‘家门口’，不仅提升了村组社区为民服务水平，还丰富了群众的精神文化生活，进一步推动了社区群众加强交流、促进沟通、增进友谊。”在西安市首届社区运动会太极拳总决赛上，张卜街道张桥村党支部张创说。

　　围绕传统节日、全民健身日（月）、农民丰收节等时间节点，高陵区加强与教育、机关工委、工会、农业、妇联、残联等行业部门的联动，构建多部门、多行业参与的“大群体”工作格局，大力推广球类、棋类及路跑、健身操、跳绳、轮滑、跆拳道等项目，健全三大球、三小球等群众喜闻乐见的全人群竞赛活动体系。每年组织开展群众体育健身活动100余场次，其中全区篮球联赛、中小学生田径运动会、趣味运动会、象棋大赛、乒羽友谊赛等活动的成功举办产生了良好的社会效应，形成“天天有健身、月月有活动、年年有”的健身氛围。

　　“卧似一张弓，站似一棵松，不动不摇坐如钟，走路一阵风……”在高陵区2023年社会体育指导员培训班上，国家级社会体育指导员、一级裁判贺晓清为广大学员传授太极功夫扇。学员们手持功夫扇，跟随老师的口令，认真学习示范动作：蹬腿、开步、抱扇、踢腿，规范的招式、刚劲有力的动作令学员们兴致盎然。

　　课堂上，贺晓清耐心为学员们讲解了太极扇套路内容、技法要点和科学的练习方法，带领学员们逐招逐式进行练习，纠正错误动作，指导规范动作，并及时为大家答疑解惑。

　　据了解，高陵区积极打造社会体育指导员队伍，坚持每年开办3期社会体育指导员培训班，不断提高人民群众健身专业化水平。目前全区共有体育社会组织11个、晨晚练站点50个、健身舞蹈队101个，社会体育指导员1723名。作为全民健身的宣传者、科学健身的指导者、群众健身活动的组织者、健康生活方式的引领者，高陵区社会体育指导员带动、指导广大市民科学参与各种体育锻炼项目，努力满足各年龄层次市民的健身需求，有力推动高陵区全民健身活动蓬勃开展。（雷锴 李涵怡）

　　近年来，西安市高陵区实实在在办好惠民利民实事，加强体育健身设施建设，持续优化“15分钟健身圈”，广泛组织全民健身赛事活动，社区（村）全民健身路径全覆盖，群众获得感和幸福日益提升。