有很多人都用中药配方来减肥，效果也是很好的。常用的有一两决明子、三钱车前子、两钱山楂和陈皮、一钱甘草和枳壳、一钱半何首乌的中药配方，也可以用桑叶、桑葚、百合、天冬、决明子、番泻叶各10克的配方，还有30克海藻、夏枯草和米仁，15克山楂，10克白芥子、泽泻、柴胡和茵陈，6克甘草这种配方来减肥。

　　中医认为，肥胖和我们体内有痰、湿气，身体比较虚有关系。利用中药可以有效的调节我们的脏腑，调节我们的内分泌，让我们体内的气血运行的更加的顺畅，加快新陈代谢的速度，从而起到减肥的效果。下面，就让我们一起来了解一下减肥的中药配方吧！我们可以选择一两决明子、三钱车前子、两钱山楂和陈皮、一钱甘草和枳壳，再加上一钱半何首乌的中药配方来减肥。决明子和何首乌具有润便通肠的功效。车前子有利尿清肺的功效。山楂和陈皮可以促进我们消化，分解我们体内的脂肪。所以采用这种中药配方，也具有减肥的效果，也是通过水煎煮服用。我们也可以用桑叶、桑葚、百合、天冬、决明子、番泻叶各取10克。把这些倒入刚煮开的水里面焖上几分钟，然后直接当茶来喝。我们需要早上、晚上都喝上一大杯，至少需要一大杯，少了看不到效果。一天服用一剂，也可以两天服用一剂，一般喝上一个礼拜左右，就可以看到明显的减肥效果。这个中药配方可以帮助我们清理肠胃，刮掉体内多余的油脂，服用一段时间之后还会让我们的胃口缩小，从而起到减肥的效果。我们还可以用30克海藻、30克夏枯草、30克米仁、15克山楂，10克白芥子、泽泻、柴胡、茵陈，再加上6克甘草这个中药配方来进行减肥。这种中药方具有健脾利湿、祛痰、消除脂肪的功效，尤其适合肥胖的女性朋友来减肥。服用方法也是很简单的，只要把这些中药用水煎煮，每天服用一剂就可以。在服用的时候后也是需要坚持下去的，如果喝喝停停是起不到效果的哦。

　　心火旺盛是一种中医证候名，可以在医生的指导下服用具有清心降压、解热镇静功效的牛黄，具有祛风散热的柴胡、防风；具有清热解毒功效的黄芩等中草药。也可在医生的指导下服用中成药进行治疗，如牛黄清心丸，具有益气养血、镇静安神、化痰熄风的功效，还有解热、镇静、改善心脑功能、治疗心烦不宁的功效。除用药外，患者应保持良好心态，控制烦躁情绪，避免思虑过多等，适当调节生活节奏，对缓解心火旺盛也有不错的效果。

　　虚胖人非常难以减肥。肥胖是因为代谢率减慢，同时摄入太多，也就是说吃的太多消耗太少，内的能量物质就堆积在体内，就会越来越多，就形成肥胖。虚胖就是看起来体积很大，但是因为虚，代谢很慢，消耗很少，每天动也不动，站着想坐着，坐着想躺着，就没有消耗的去路，他就会越来越胖。要减肥一定要运动起来，加快代谢，让回到一个正常状态，同时把饭量减少，才能减下去。

　　体内湿气不重时，食疗对祛湿有一定的帮助，常见的食疗方有薏米红豆汤、冬瓜排骨汤、健脾祛湿汤、玉米须汤等，在烹饪苦瓜、生菜等凉性蔬菜时，最好加些葱、姜，来减轻寒凉之性。少吃西瓜、梨等凉性水果以及生鱼片、冰淇淋等生冷食物。当症状比较重时，建议运用中医中药来调理。中医认为，产生湿气的根源在于脾虚，所以在祛湿的时候，以健脾运化为主，配合利水渗湿，为服用方便可以选择一些中成药，比如参苓健脾胃颗粒，具有补脾健胃、补气利湿的功效，长期服用能有效祛除脾胃虚弱引起的体内湿气。艾灸也有较好的祛湿效果，平常可以艾灸中脘、足三里等穴位，每天10～15分钟。

　　脚出汗是临床上或日常生活中经常碰见的情况，脚部出汗比较多j9九游会官网，一种情况是因为脚的汗腺比较丰富。另外，穿鞋如果不合适，或者穿着运动鞋，皮鞋或穿的袜子不透气、比较致密，足部被一种闷热的环境所包裹，就会容易出汗更多。还有一种情况就是平常吃麻辣的东西，或者喝白酒太多，体内有湿热之邪。如果湿热之邪停留在足部，就会出现足部出汗比较多。可能时间一久就会出现一些脚气感染，一些真菌感染，出现足部出汗比较多，或者是有脚气真菌感染的情况。

　　体内淤堵可以通过针灸、拔罐、药物或运动等方法调理身体淤堵。一、针灸。针灸祛瘀、祛堵，能疏通经络、排毒、排瘀。二、拔罐，非常安全。火罐可以将停聚体内的寒湿祛除，同时让患者也非常舒服。三、中药祛瘀也是非常好的。中药本身有理气通络、调理气血的效果。四、加强运动。生命在于运动，有规律的运动可以增加机体的有氧代谢，从而促进淤堵的排除。体内淤堵可导致手脚冰凉、胸闷、痰浊阻滞等表现。

　　胃疼可以吃奥美拉唑、硫糖铝等一系列针对性的药物。胃疼一定要区分引起胃疼的原因，如果胃疼由天气的变化，情绪的变化，以及摄入不合适的食物引起，这时应该先把天气、情绪、饮食等干扰因素去除掉。在临床当中，胃疼包括急、慢性胃炎，十二指肠溃疡，胃溃疡，以及消化不良这些常见疾病，要针对疾病去采用药物治疗。一、可以选用非常多见的奥美拉唑，这种制酸药可以帮助控制胃酸的分泌，能有效地缓解胃疼的症状二、如果胃疼的症状不是很严重，可以用黏膜保护剂，比如硫糖铝之类的药物，能够阻止外源性、入侵性的食物对胃造成不好的影响。

　　胃火旺会出现为消化道的症状，如口臭、口干、口渴，严重的会出现舌苔开裂、牙龈肿痛、舌头发红、食欲大增、易饥饿、大便干结、小便短赤。胃火旺中医表明体内胃气炽热，导致火热内盛。这时提示体内胃火越来越重。胃火旺患者要少吃辛辣刺激的东西，特别是烧烤、煎炸食物，这些食物都会加重胃火的旺盛。中医认为肝火犯胃，导致胃热炽盛在临床上也非常多见，同样也会表现为胃热炽盛旺的表现；这时候要调整情绪，不要过多激动，以至肝火犯胃，导致胃热炽盛。所以胃热炽盛除饮食因素以外，还跟情绪有关；还有部分患者因为经常熬夜，也会导致火热上炎，出现胃火盛的表现；生活中要规律作息、规律饮食，以及平稳情绪。

　　嘴唇发紫是与循环有密切相关，首先要考虑心血管疾病，心血管疾病或者肺部循环不好。所以，比如说有肺、有胸闷、心慌，这个我们就要考虑心血管疾病引起的。当然除了疾病因素以外，还有情绪也会引起口唇发紫，情绪经常容易生气、胸闷或者易怒或者休息不好、情绪暴躁，这些都可以引起口唇发紫。另外还有就是除了疾病因素以外，我们更多要考虑还有环境因素，比如说天气暗淡、环境阴暗的地方或者光线不好的地方也会出现嘴唇发紫，这个时候我们要鉴别。总体上来讲，嘴唇发紫与循环消化密切相关。

　　手脚冰凉通过食物、药物、等方式调理。手脚冰凉往往与血液循环有关，需要促进循环，饮食方面多吃甘温食物，比如牛羊肉等，这些食物可以增加血液循环并增加能量。药物方面，甘温的药物尤其是活血化瘀、甘温活血的药物比如当归、黄芪，还有活血化瘀药物，都具有改善手足冰凉的作用。因为手足冰凉通常属于阳气虚或者气血循环不畅，应该加强运动；也可以做局部，比如艾灸、针灸或局部温疗等。