j9九游会传播科学健身正能量宋丽瑛是松原市的一名国家级社会体育指导员，同时也是松原市太极拳协会理事和松原市奥林匹克太极神韵健身队队长。在松原市的全民健身圈中，提起宋丽瑛，大家都会竖起大拇指，对她赞不绝口。原因何在？宋丽瑛习练太极拳十多年，多年来她一直无偿传播着太极文化，跟她习练的太极拳爱好者们都有一个健康的身体和乐观的心态。

　　据宋丽瑛介绍：“自己从小就爱好体育，长跑、球类都是她的强项。在2007年一次偶然机会中接触太极拳，从此便开始习练起来，一晃就是十多年。由于发自内心的热爱，在学习过程中我不断摸索钻研，认线年北京奥运会，我有幸参加了奥运会松原站火炬接力现场的功夫扇表演，我对这次表演深有感触。太极文化内涵博大精深，包括立身中正、不偏不倚的理念，做人做事的基本准则。”

　　由于有越来越多的健身爱好者向宋丽瑛求教太极拳法，在2011年，深思熟虑后的宋丽瑛决定开始组建太极健身队。几年间，太极健身队队伍不断壮大，由最初的几人扩大到上百人。“人员增多，学识水平和年龄结构参差不齐，大家领会能力也不同，我便因材施教、深入浅出，每天利用早晚业余时间传授他们技艺，精细到拳法中的每一个小动作的含义。”宋丽瑛说。

　　近年来，宋丽瑛不仅带领身边的爱好者健身，还深入到社区和企事业单位进行教学，受到了学员们普遍欢迎和好评。在松原市体育总会和市太极拳协会的帮助下，宋丽瑛秉承着社会体育指导员“奉献、服务、健康、快乐”的宗旨，积极带领队伍参加各项健身活动，在省市县举办的各项展示和比赛中取得了可喜可贺的成绩，同时也吸引了更多的太极拳爱好者前来习练。

　　在疫情防控常态化下，如何科学地进行居家健身锻炼成为当下热议的话题。宋丽瑛作为一名国家级社会体育指导员，深感责任重大。在疫情防控初期，她精心制作健身视频，通过微信、抖音等线上平台进行传播，号召身边的健身者积极行动起来，以科学的方式居家健身，为防范疫情尽一份力量，“帮助他人温暖自己”已经成为宋丽瑛的人生格言。十多年来，热爱健身的宋丽瑛一直走在社会体育的最前沿，用社会体育指导员的要求和准则约束自己，时刻践行一名社会体育指导员的核心价值观，传播科学健身正能量。

　　“十几年来j9九游会官网，由于对太极拳的热爱与追求，我深知一枝独秀不是春，百花齐放春满园。作为一名国家级社会体育指导员，又是一个团队的带头人，深感自己所肩负的责任重大，虽然水平有限，但一定会全心全意为健身爱好者服务，把对太极健身等方面的认知无私地奉献给大家。”宋丽瑛说。